Powerbars
voor ongeveer 12 repen
100g hazelnoten, natuur
50 g pinda's, natuur (ongezouten!)
25g gepofte quinoa
100g havervlokken
2 el lijnzaad, gebroken
2 el kokosrasp
100g gedroogd fruit (veenbessen, rozijnen, etc.)
3 el pindakaas
120ml agavesiroop
1 el maca (eventueel)
Verwarm de oven voor op 180 graden.
Mix de noten grof in een blender/mixer.
Giet alle droge ingerediëten in een grote kom. Roer de agave siroop en de pindakaas eronder tot je een kleverige muesli krijgt. Bekleed een bakvorm (ik heb 2 cakevormen gebruikt) met bakpapier.
Verdeel de muesli onder de bakvorm(en) en duw goed aan met een vork. Zorg dat de laag niet te dik is. Bak daarna een 20-tal minuten tot de muesli goudbruin ziet.
Haal uit de oven en laat goed afkoelen. Snij de muesli in repen van ongeveer 3-4 cm breed.
Verpak de repen in bakpapier en bewaar ze op een koele, droge plaats.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Hi! I would like to invite you to check out our site www.volrecepten.nl . Adding your blog to
BeantwoordenVerwijderenour site will make your recipes available to many more users and help you get more visits to
your blog. Our service is free and can you would be able to leave us any timeJ.
If you like the idea of being found on our page, please, add your blog here http://
www.volrecepten.nl/registreer-u-voor-de-topblogs-met-recepten.
Wynn Casino Near Houston, Texas - MapYRO
BeantwoordenVerwijderenFind Wynn Casino Near Houston, Texas, United 강원도 출장안마 States (MapYRO). Find 당진 출장샵 reviews, hours, directions, 군포 출장마사지 phone 상주 출장샵 numbers, 출장샵 map directions,
click wigs online,costume wigs,hair pieces for women,hair pieces for women,human hair toppers,Lace Wigs,human hair wigs,human hair wigs,hair toppers Click This Link
BeantwoordenVerwijderenjoya shoes 621z2zyauh902 outdoor,INSOLES,Joya Shoe Care,walking,fashion sneaker,boots joya shoes 042h9ipzxe365
BeantwoordenVerwijderen